精氨酸（L-Arginine）是一种半必需氨基酸，世俗存在于动物性食品中子鹿手袋 | kojikatebukuro.com，如红肉、鱼类和乳成品。在东谈主体内，它不仅参与卵白质合成，还在多种生理进程中施展病笃作用。

最初，精氨酸是合成一氧化氮（NO）的病笃前体。一氧化氮有助于膨胀血管，改善血液轮回，对心血管健康有积极作用。因此，精氨酸常被用于缓助调节高血压和动脉硬化等疾病。

其次， 盂县回质麻制包装用品股份有限公司精氨酸能促进滋长激素的分泌， 广西北流市汇盛行商贸有限公司有助于肌肉滋长和组织开拓，陕西省铜川宏寿国机械有限公司因此在指令养分中备受温雅。此外，子鹿手袋 | kojikatebukuro.com它还具有增强免疫功能的作用，匡助肉体反抗感染。

另外，精氨酸在伤口愈合和肝脏解毒方面也起到一定作用。它能促进尿素轮回，匡助破除体内满盈的氨，保护肝脏功能。

需要在意的是，诚然精氨酸对东谈主体故意，但过量摄入可能引起胃肠谈不适，如泻肚或恶心。因此，在使用精氨酸补充剂时，应遵命大夫或养分师的忽视。

总之子鹿手袋 | kojikatebukuro.com，精氨酸在保管肉体健康、促进代谢和增强免疫力等方面具有病笃价值，合理摄入有助于进步举座健康水平。